梅雨空

こんにちは！
受付松本です！

すっかり梅雨空が続いておりますが皆様体調など崩されてないでしょうか？？

 

そんな松本は気圧頭痛に悩まされる毎日です(泣)

 

この時期は体調をよく崩してしまいがち…
ふと疑問に思いました。
そもそもなぜ天気や気圧によって頭痛がおこるのか⁉

　

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●内耳（耳の奥）のセンサー：気圧の変化に敏感で、気圧が下がるとその変化を過剰にキャッチして脳に伝えるため

●自律神経の乱れ：気圧低下によるストレスで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れるため

●血管の拡張：体がストレスに対応しようとする過程や外からの圧力が減ることで血管が急激に広がり、周囲の神経を刺激して痛み（特に片頭痛など）を引き起こすため

などなど。ちなみに昔、捻挫や怪我をした場所（古傷）が痛むのも同じ理由、血管の拡張で起こるんだそうです！

 

なるほど～！それを感じられるなんて本当に人体ってすごくないですか！ｗ

 

気圧頭痛の対処法としては

・耳のマッサージ
・痛む場所を冷やす
・生活リズムを整える

だそうですが、ズボラ松本の対処法は…

・頭痛薬乱用
・カフェイン過剰摂取
・ひたすら寝る

という絶対に良くない事を実行しているので皆様絶対にマネしないでください(笑)

もうすぐ訪れる夏！今年昨年よりさらに酷暑になるそうなので
それに備えて体調管理頑張ります！！

 

 

（あぁ今日も頭痛・・(笑)