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みなさまこんにちは

 

 

一緒につくるコトで生涯続く仲間となる

高性能住宅の輪

 

 

09-KATOです

 

 

 

先日ミヤジも

「始めてのサ活」というテーマで

ブログを書いておりましたので

 

 

アタシも一つサウナ話をと思います

 

 

休み中に行ってきましたが

こちらのサウナは

温度は90度くらいでセルフロウリュウを

するのですが適度な湿度

 

 

暑すぎず

 

 

苦しすぎず

 

 

そして汗がめっちゃ出る

 

 

 

とても良いサウナだと思います

一時期は熱いサウナが良いなと思っていましたが

 

 

ココが一番いいと思いました

 

 

中々行く事は叶いませんので

尚更です