2023年
2023.01.03
みなさまこんにちはTAMAC加藤です
2023年の目標は
1.ONE TEAM
2.Rebuild
3.Stretch
と決めました
結構深く考えたのですが
本当に簡単に言うと
みんなで同じ方向を向いて
時代に合わせて自分達の強みを
活かして
出来ること(可動域)を広げる
と言ったところでしょうか
3.Stretchには
昨年からオヤジラグビーに
顔出していますので
怪我しないためにも
ストレッチが大事かなと思っています
無理をすると怪我をしますし
痛みを伴いますので
できる範囲で心身をリラックスさせる
そして自分の身体の稼働範囲を伸ばして
怪我なく良いパフォーマンスが
できる身体つくりをする
という意味も含んでいます
今年も中々やりがいのある一年に
なりそうです
年末にも書きましたが
改めて
外的環境は変えられませんが
自分のやるべき事を
ブラさずに
一貫性を持って
前へ進んで行こうと思います
