逆さまな世界

こんにちは！

相談室の大窪です！

以前、泉上大工に教えていただいたものがございます。

それは…

「逆立ち健康法」です！

少し前まで続けていた習慣だったのですが、いつからか消滅してしまった逆立ち健康法…

そんな逆立ち健康法を再開しました！

特別な道具も必要なく、自宅で手軽にできるのでおすすめです。

逆立ちには、いろんな効果があるそうで…

・血行促進

・筋力強化

・ダイエット効果

・ストレス解消

・老化防止

などなど

泉上大工の元気の秘密はこんなところにも隠されているようです！

逆立ち健康法で泉上大工のような若々しさを手に入れたいと思います！！